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Définitions
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- Risques psychosociaux
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Risques pour la santé physique et mentale des travailleurs. Leurs causes se trouvent à la fois dans les conditions d’emploi, l’organisation du travail et les relations de travail. Ils peuvent concerner toutes les entreprises quels que soient leur taille et leur secteur d’activité.
- Aliments ultra-transformés
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Produits fabriqués industriellement à partir d’ingrédients transformés et d’additifs (colorants, conservateurs, arômes…). Ils sont souvent pauvres en nutriments et riches en sucres, sel ou graisses, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé.
- Dépendance
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La dépendance est un trouble qui se manifeste par un besoin compulsif de consommer une substance (alcool, drogue, médicament, etc. ) ou de répéter un comportement (jeu, écran, etc.), malgré des conséquences négatives sur la santé ou la vie sociale. Elle est souvent liée à une perte de contrôle.
- Performances cognitives
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Les performances cognitives désignent l’ensemble des capacités mentales d’une personne : mémoire, attention, raisonnement, résolution de problèmes, langage ou encore vitesse de traitement de l'information. Elles varient selon de nombreux facteurs comme l'âge, la santé, les émotions ou l'environnement.
- Risques psychosociaux
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Les risques psychosociaux regroupent des facteurs liés en particulier aux conditions de travail qui peuvent nuire à la santé mentale ou physique. Ils comprennent le stress, le harcèlement, la violence au travail, ainsi que l'épuisement professionnel. Ces risques peuvent entraîner des troubles psychiques ou des maladies somatiques.
- Obésité
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L'obésité est une accumulation excessive de masse grasse dans l’organisme qui peut nuire à la santé. Elle est généralement mesurée par l’indice de masse corporelle (IMC). L'obésité augmente le risque de maladies chroniques telles que le diabète de type 2, les maladies cardio-vasculaires et certains cancers.
- Troubles des conduites alimentaires
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Les troubles des conduites alimentaires (TCA) regroupent des comportements anormaux liés à l’alimentation (restriction, compulsions, boulimie, vomissements…). Ils traduisent une préoccupation excessive autour du poids, de la nourriture, de l’image corporelle et peuvent affecter gravement la santé mentale et physique.
- Pair-aidance
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La pair-aidance est un soutien apporté par des personnes ayant vécu des expériences similaires, notamment dans le domaine de la santé mentale. En partageant leur vécu et leur rétablissement, les "pairs-aidants" peuvent aider d'autres personnes à mieux comprendre leur situation, à retrouver de l'espoir et à avancer dans leur parcours de soin. Elle repose sur l’entraide, l’écoute et le partage de l’expérience vécue.
- Psychothérapeute
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Le psychothérapeute est un professionnel de la santé mentale formé à la conduite de psychothérapies, c’est-à-dire des traitements fondés sur des approches reconnues comme les traitements cognitivo-comportementaux, la psychanalyse, l’EMDR ou l’hypnose. Depuis 2012, le titre de psychothérapeute est réglementé. Il est réservé aux psychiatres, psychologues, médecins ou psychanalystes membres d’une école reconnue, à condition de suivre une formation spécifique. La plupart des psychothérapeutes sont psychologues de formation.
- Trouble de stress posttraumatique (PTSD)
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Le trouble de stress posttraumatique (PTSD) peut apparaître après un événement traumatisant, vécu comme une menace pour sa propre vie ou celle d’un proche. Il peut provoquer des souvenirs envahissants de l’événement (comme des cauchemars ou des images mentales soudaines), un évitement des situations qui y sont liées, ainsi qu’un état de tension ou de vigilance constant. Ce trouble peut avoir un impact important sur le quotidien et la santé mentale.

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